Vom Parkplatz des Thermalsolbads geht es in südöstlicher Richtung vorbei an der Wandertafel geradewegs in den Wald. Nach wenigen Schritten erreicht man den Apothekerwinkel, Startpunkt zahlreicher Wanderwege. Der Wanderweg Nr. 7 führt nach rechts einige Stufen hinab und am unteren Ende wieder nach recht. Nach kurzer Zeit ist die Vöppstedter Quelle erreicht (Kneipp-Tretbecken). Der Weg führt Richtung Anhöhe Schäferstuhl nach Süden immer geradeaus in den Wald hinein und auch durch ihn hindurch. Am östlichen Waldrand angelangt führt der Rundkurs links in Richtung Othfresen immer am Saum des Waldes entlang mit wunderbarer Sicht auf den Harz mit dem Brocken. Kurz vor der Straße Liebenburg-Othfresen steigt man links zum Rohenberg auf. Nach 2 Kilometern führt eine scharfe Kehre rechts bergauf. Die Beschilderung Weg Nr. 7 führt nun bis zum Holzauktionsplatz in Liebenburg, wo es rechts lang weitergeht. Schließlich kommt man beim Forsthaus Liebenburg wieder aus dem Wald heraus. Hinter dem Forsthaus wandert man links auf dem Fahrweg, der zur Straute-Siedlung führt. Nach 150 m geht es rechts in den Wald und gleich wieder links. Eine ältere Ausschilderung des Weges 7 weist rechts lang einen Abstecher auf den Burgberg Liebenburg aus. Die aktuelle Wanderkarte führt den Wanderweg Nr. 7 nun aber einfach parallel auf dem Wanderweg Nr. 6 weiter. Dieser Weg führt nach 1,8 km westlich des Lewer Bergs an einem Steinbruch vorbei. Gleich danach geht es links zum Golfplatz und nach 150 m rechts auf die Anhöhe des Sportparks Mahner Berg. Am Pferdehof geht es links bergab und dann immer geradeaus zum sogenannten Birkenweg. Bis zum Ende folgen und dann über die Bismarckstraße links hinauf zurück zum Thermalsolbad gehen.
